حتى تصبح إنسان بلا هموم ولا مشاكل حتى تصبح اسعد إنسان
إليك آخى و أختي ما يجعلك إنسان سعيد
إن الإيمان يذهب الهموم ويزيل الغموم إلا بذكر الله تطمئن القلوب وتحط الزنوبوبه يرضى عنك علام الغيوب
لا تنتظر شكرا من احد ويكفى ثوابك عند الله
اذا اصبحت لا تنتظر المساء وعش يومك واجمع همك لاصلاح يومك
اترك المستقبل حتى ياتى ولا تهتم بلغد لانك اذا اصلحت يومك صلح غدك
طهر قلبك من الحسد ونقه من الحفد واخرج من البغضاء
اعتزل الناس الا من كان منهم خيرا
الكون بنى على النظام فعليك بنظام فى كل اغراضك
عليك بلمشى والرياضه واجتنب الكسل والخمول
جدد حياتك ونوع اساليب معيشتك وغير من الروتين الذى تعيشو
اترك المنبهات مثل الشاى والقهوة وجميع انواع الدخان
تذكر ان ربك واسع المغفرة يقبل التوبه ويعفو عن عبادة ويبدل السيئات بلحسنات
اشكر ربك على كل نعمو عليك
جدد حياتك ونوع اساليب معيشتك وغير من الروتين الذى تعيشو
